ニトリのアロマディフューザーで快眠!

先日購入したものの紹介です。
ニトリのアロマディフューザーです。

これを買うきっかけとなったのは、先日読んだ坪田聡さんの『朝5時起きが習慣になる5時間快眠法』の影響です。
快眠法の1つに、ラベンダーの匂いが有効とのこと。
これを強く覚えていたのですが、先日ニトリで偶然発見し、思わず衝動買いしてしましました。

アロマディフューザーは無印良品などでも売られていますが、結構高いです。
このニトリのものは、税抜きで1,690円。
同種のものの中ではおそらく最安レベルかと思います
これにラベンダーのエッセンスを入れ、毎晩使っています。

電源はUSBから取るので、コンセントアダプターは必須となります。
スイッチを押すだけの簡単操作となっております。

本当にラベンダーの効果なのかはわかりませんが、以前よりぐっすり眠れるようになったと思います。
匂いというのは生活において重要というのが少しわかったような気がします。
値段が安めですので、ぜひとも使われてはいかがでしょうか。

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