アメブロに帰ります。

久々の更新となります。
約3か月ぶりの更新です。

以前は毎日書いていたブログですが、毎日書くのが難しくなり、ついには3か月間も期間が空いてしまいました。
いろいろ考えたのですが、現状としてはWordPressのブログをうまく活用できておらず、昔書いていたアメブロに戻したいと思います。
2018年1月から約1年間WordPressで書いてきましたが、こちらのブログはアメブロ(または他のブログ)に移して残したいと思います。

新ブログのURLは以下のようになります。
https://ameblo.jp/bleu-eclair/

今回の引っ越しを機にブログのタイトルを変えてみました。
より実態に近いタイトルかと思います。
引き続き私のブログをよろしくお願いいたします。

スケジュール帳をGoogleカレンダーに変えてみました。

先月からメモ帳に残していた記録をいくらかスマートフォンに残すよう変えています。
リズムケアというアプリを入れたためです。
今は起床時刻、就寝時刻、体重、1日の歩数、自己啓発記録及び読書記録などをすべてこのアプリで管理しています。
詳細は以下の記事をご覧ください。

最強の記録アプリ『リズムケア』(2018.9.11up)

1か月少しこのアプリを続けましたが、非常に扱いやすいです。
ノートに書いていたときは、記録するのを忘れることもありましたが、リズムケアは書き忘れることなく、すぐに入力することができています。
個人的にノートを読み返すよりもスマートフォンを見ることの方が多いので、過去の記録を見直すという意味でもリズムケアを使ってよかったと思います。
グラフの一覧を見ることができるので、すぐに過去の記録を見直すことができるというのが素晴らしいです。

スマートフォンに記録していく便利さを痛感したところで、スケジュール帳もアプリに変えてみることにしました。
これまではA5ルーズリーフに1ページ1週間のスケジュール帳を作って使ってきましたが、あまり活用できていないのが実情でした。
仕事の予定については職場の共用のスケジュールボードで管理しており、これだけで間に合うことが多かったです。
スケジュール帳がなくても何とかなる状態でしたので、思い切って環境を変えてみることを決意しました。
このアプリに入力しています。

Googleカレンダー

定番のアプリではないかと思います。
デフォルトで入ってるアプリです。
初めて使ってみましたが、入力するのに時間がかかると思っていましたが、手書きよりも意外と入力しやすい印象です。
表示については、1日表示や月表示など、随時変更することが可能です。
スマートフォンだけでなくPCから見れるのも便利な点です。

定番のアプリではありますが、非常に使いやすいです。
リズムケアと同様、スマートフォンの記録に変えてから読み返すことが多くなりました。
今後の予定や今までの記録を読み返すことで見えてくることがあるかもしれません。

しばらくアプリでスケジュールを書いていこうと思います。
これで手書きで残すのはToDoリストや日々の仕事の記録のみです。
こちらは今の手書きのスタイルが気に入っていますが、こちらもどうするか考えていきたいと思います。

ブログの更新頻度を再考します。

私のブログを読んでいただきありがとうございます。
アメブロから始めて約5年、今のワードプレスにしてから約8か月になります。
特に2017年1月からは、1日1記事をアップするようにしてきました。
ここまでブログを続けられているのは、読者のみなさまのおかげと思います。

私のブログですが、少しだけ方針転換をしようと思います。
一旦、毎日の記事のアップはやめ、以前のように不定期に記事をアップしていきたいと思います。
ブログを書くパワーをもう少し本業や勉強に割きたいと考えたためです。

毎日記事をアップするのを日課でやってきましたが、義務感で書いていた部分もあったように思います。
ブログを書くこと自体は以前と変わらず好きですが、いくらか負担になっていたのも事実です。
初心に帰って、記事を書きたいと思ったときに記事をアップしたいと思います。

このブログを書く目標は今までと変わりません。
自分の勉強日記を書くことでモチベーションを上げ、また今までの経験を書いていきたいと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。

3連休中の勉強成果

今日までの3日間、秋分の日を含め、世間は3連休でした。
この3連休で電験や技術士第一次試験の勉強が大いに進んだ方もいるのではと思います。

私ですが、この3連休、全く勉強できていません。
平日できなかった家事や子どもの相手で3日間が終了しました。
これは予想通りの展開です。
ここ数年、休日はいつもこのような感じです。

今の状況を打開するには、この習慣も変革する必要があると思います。
まずは休日の遅めの起床を早めるところからでしょうか。
また、休日に30分でも本を読む習慣を身に付けていきたいと思います。
できることから少しずつ変えていきたいと思います。

最強の記録アプリ『リズムケア』

私はこの数年、以下の毎日のデータをノートに記録しています。

・起床時刻
・就寝時刻
・体重
・1日の歩数
・自己啓発記録及び読書記録

自分の勉強記録をつけていくのが最初の目的でした。
その後、健康に大きな要素である体重などの記録も残すようになりました。

現状としては、記録をノートに残すのみで、フィードバックができていない状況です。
また、この記録を残すノートは普段はかばんの中にあって、思い立ったときにすぐに記録を残せない状況であり、ノートを広げることが少々煩わしいとも感じていました。

そこで、この状況を打開するべく、次のアプリをインストールしました。

超じぶん管理「リズムケア」

いろいろな記録アプリを探しました。
タニタのヘルスプラネット、スタディプラスなども考えましたが、リズムケア一つに絞ることにしました。

リズムケアは体重や睡眠時間など、あらゆる記録が可能なアプリです。
最初にアプリに用意された項目だけでなく、自分独自の項目を作成することができるのが大きな特徴です。
もちろん、記録したデータをグラフとして見ることもできます。
ネットとの同期はできませんが、データをCSV形式で保存することが可能で、PCとの連携も可能です。

リズムケアを始めて約2週間になりますが、今のところ快適に入力できています。
すぐに記録ができる点、何でも記録できる点が素晴らしいです。
参考まで、私がリズムケアで記録しているのは以下の項目になります。

これまでの項目に加え、朝の気分、腹筋と腕立て伏せの回数、ジョギングの距離、爪切りのチェックボックスを追加しました。
朝の気分と睡眠時間を照らし合わせ、ベストの睡眠を探っていきたいと思います。
記録がしやすくて楽しくなるので、自分の課題の数字など、今後増やしていきたいと思います。

次はToDoリストやスケジュールをアプリで入力していくかを改めて考えたいと思います。
書くこと自体が意味のある記録、アプリなどで集計できると活用しやすい記録など様々な形態があるかと思いますが、もっとも効果のある方法が何かを考えて検討したいと思います。